Kraniosakrálna terapia

Kraniosakrálna terapia je jemná neinvazívna metóda, pri ktorej terapeut rukami naciťuje a ovplyvňuje pohyb tekutiny v mozgu a v miechovom kanáli. Cranium - lebka, sacrum - krížová kosť. Terapeut pozorným a ohľaduplným dotykom uvoľňuje napätie, vďaka čomu klient môže pocítiť úľavu od bolesti a zlepšenie celkovej pohody. Počas kraniosakrálnej terapie sa terapeut jemne dotýka oblastí hlavy, krku, panvy, nôh a stimuluje cirkuláciu mozgovomiechovej tekutiny a uvoľňuje rôzne blokády. Tento šetrný prístup pomáha znížiť úroveň stresu, podporuje regeneráciu a samoliečenie. Terapia pôsobí celostne, na fyzickej aj psychickej úrovni, vďaka čomu dokáže obsiahnuť celé spektrum zdravotných problémov. KST sa často používa na liečbu rôznych ochorení a stavov, vrátane bolesti chrbta, migrény, nespavosti, stresu a úzkosti. Mnohí ľudia tiež hľadajú KST na podporu svojho celkového zdravia a pohody, ako aj na duchovné a emocionálne vyrovnanie.